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Energien

  • rLung        (Windenergie „Wind“)

  • mKris-­pa   (Wärmeenergie „Galle“)

  • Bad-kan    (KalteEnergie „Schleim“)

 

 

  1. rLung regelt alle Bewegungen im Körper, die Atmung, die Bewegung der Muskeln, Blutkreislauf, das Nervensystem und schließt die Emotionen mit ein.

  2. mKris-pa ist die Energie, die Körpertemperatur, Verdauung und den Teint regelt.

  3. Bad-­kan Energie ist für die Flüssigkeitssysteme wie Lymphe, Schleim, Magen-­und Darmsaft verantwortlich.

 

 

Eine Person ist gesund, wenn diese 3 Energien im Gleichgewicht sind. Wenn dieses dynamische Gleichgewicht gestört ist, können   Beschwerden und Krankheiten entstehen. Viele solcher Störungen basieren auf einer ungesunden Ernährung, falschem Verhalten,

Veränderungen des Klimas und psychische Bedingungen.

Gut für rlung
  • Warme Gemüsesuppe

  • Boullion, mit Fleisch-und Knochen

  • Brennnessel-Suppe

  • Gekochtes Gemüse

  • Rettich (gekocht)

  • Heißer, gekochter Tee

  • Alkohol (mäßig)

  • Warme Milch

  • Butter

  • Lamm

  • Fisch

  • Knoblauch und Zwiebeln

  • Kräuter: Kardamom u. Kreuzkümmel

  • Weizen

  • Ingwer

Gut für mKris-pa
  • Joghurt (aus Kuh- oder Ziegenmilch)

  • Haferbrei, Getreideflocken

  • Lamm

  • Gekühltes, gekochtes Wasser

  • Löwenzahn

  • Mais

  • Hirse

  • Reis

  • Bohnen

  • Orangen

  • Zitronen

  • Papaya

  • Bitteres Gemüse

  • Leichter Kräutertee

Gut für Bad-kan
  • Fisch

  • Lamm

  • Honig

  • Warmes, gekochtes Wasser

  • Knoblauch

  • Kräuter: Ingwer, Nelken u. Zimt

  • Granatapfel

  • Sesamsamen und Sesamöl

  • Gekochtes Gemüse

  • Rübe (Form eines Rettichs)

Schlecht für rlung
  • Kaffee

  • Starker, schwarzer Tee

  • Pfefferminztee

  • Zucker

  • Bonbons, Schokolade und Pralinen

  • Kalte Getränke

  • Schweinefleisch

  • Saure Lebensmittel

  • Salat

Schlecht für mKris-pa
  • Rindfleisch

  • Eier

  • Nüsse: Mandeln Hasel- u. Walnüsse

  • Kokonuss

  • Sesamsamen und Sesamöl

  • Avocado

  • Sambal, Chili

  • Peperoni

  • Knoblauch

  • Ingwer

  • Senf

  • Erdnussbutter

  • Kaffee

  • Starker schwarzer Tee

  • Starke Liköre

  • Wein

Schlecht für Bad-kan
  • Kartoffeln

  • Reis

  • Rohes Gemüse

  • Unreife Früchte

  • Salat

  • Kalte Speisen

  • Zucker

  • Süßigkeiten und Schokolade

  • Saure Lebensmittel

  • Eiskaltes Wasser

  • Kalte Getränke

  • Kalte Milch

  • Bananen

  • Paprika

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