1/7

Drie energieen

  • Loong(wind)

  • Tripa(bile)

  • Badkan(phlegm)

 

1. Loong reguleert alles wat beweegt in het lichaam. Dit betreft onder meer de ademhaling, spieractiviteit, bloedsomloop, het zenuwstelsel en de emoties.

 

2. Tripa is de energie die de lichaamswarmte en de spijsvertering regelt en zorgt voor een goede huidskleur.

 

3. Badkan is de energie die verantwoordelijk is voor de waterhuishouding in het lichaam zoals het lymfesysteem, slijm, maag‐, darm‐ en andere sappen.

Aanbevolen voeding "LOONG"

  •  Warme groentesoep

  •  Boullion, getrokken van vlees en  bot

  •  Brandnetelsoep

  •  Gekookte groenten

  •  Rettich (gekookt)

  •  Warme thee

  •  Alcohol (matig)

  •  Warme melk

  •  Boter

  •  Lamsvlees

  •  Vis

  •  Knoflook en uien

  •  Kruiden zoals  gember, cardamom en komijn

  •  Tarwe

Afgeraden voeding "LOONG"

  • Koffie

  • Sterke zwarte thee

  • Munt thee

  • Suiker

  • Snoep en chocolade

  • Gekoelde dranken

  • Varkensvlees

  • Zuur voedsel

  • Salade

Aanbevolen voeding "TRIPA"

  • Yoghurt (Koeien‐ of geitenmelk)

  • Pap van granen

  • Lamsvlees

  • Afgekoeld gekookt water

  • Paardenbloemblaadjes

  • Mais

  • Gierst

  • Rijst

  • Bonen

  • Sinaasappel

  • Citroen

  • Papaya

  • Bittere groenten

  • Lichte kruidenthee

Aanbevolen voeding "BADKAN"

  • Vis

  • Lamsvlees

  • Honing

  • Warm gekookt water

  • Knoflook

  • Kruiden zoals gember, kruidnagel en kaneel

  • Granaatappel

  • Sesamzaad en sesamolie

  • Gekookte groenten

  • Turnip (Rettich in de vorm van een raap)

Afgeraden voeding "TRIPA"

  • Rundvlees

  • Eieren

  • Noten zoals amandelen, hazelnoten en walnoten

  • Kokosnoot

  • Sesamzaad en sesamolie

  • Avocado

  • Sambal

  • Hete pepers

  • Knoflook

  • Gember

  • Mosterd

  • Pindakaas

  • Koffie

  • Sterke zwarte thee

  • Sterke likeur

  • Wijn

Afgeraden voeding "BADKAN"

  • Aardappels

  • Rijst

  • Rauwkost

  • Onrijp fruit

  • Salade

  • Koud voedsel

  • Suiker

  • Snoep en chocolade

  • Zuur voedsel

  • IJskoud water

  • Gekoelde dranken

  • Koude melk

  • Bananen

  • Paprika

©2019 Official Website of Amchi Lobsang Tsultrim                                                                                                                                   Designed and Developed by Tenzin Dawa Tsona

P.T.T.G. - Praktijk voor Traditionele Tibetaanse Geneeskunde                                                                                                                    

ltsona@xs4all.nl       0031-318-622580